ประกอบด้วย : ใบส้มป่อย ไพล ขมิ้นชัน มะกรูด ฝางแดง ขิง ข่า ใบมะขาม ใบเปล้า ฝักส้มป่อย

สรรพคุณ : ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดลม ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ดับกลิ่นตัว ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

วิธีใช้ : นำสมุนไพรออกมาเทใส่ผ้าขาวบางที่เตรียมไว้ให้ ผูกมัดชายผ้าทั้ง 4 เข้าด้วยกัน แล้วนำไปต้มในหม้อขนาดปานกลาง ใส่น้ำพอประมาณ ต้มจนเดือด ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นยกลงเทใส่กาละมังและผสมน้ำธรรมดาอาบ

ข้อสังเกตุ : น้ำสมุนไพรจะมีสีชมพูจากฝางแดง และมีฟองจากฝักส้มป่อย ช่วยให้รู้สึกสบายขณะอาบ

เคล็ดลับ :  สามารถนำต้นตะไคร้สด ใบมะขามสด (ถ้ามี) ราว 3-4 ต้น มาใส่ขณะต้มเพื่อเพิ่มความหอมได้อีก